晴れ（暑い） 目が覚めたのは6時くらいだったが、起き上がったのは7時過ぎ。起きて川沿いを30分ほど散歩。帰ってきてから洗濯も。在宅だと時間のゆとりがあるのはやっぱりいい。 ◆朝食 ホットサンド、リンゴと小松菜のスムージー、コーヒー ◆在宅勤務開始 8:…